Höre den Beitrag auch in deiner Lieblings Podcast App: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Amazon, Google, Deezer, TuneIn, podcast.de. Heute möchte ich euch die Ergebnisse einer Studie vorstellen, die Studenten gefragt hat, mit welchen Methoden sie ihr Gewicht kontrollieren und diese Methoden aus ernährungswissenschaftlicher und psychologischer Perspektive bewerten.Eine Studie über GewichtskontrollmaßnahmenVor kurzem ist eine US-amerikanische Studie (Generoso et al., 2024) erschienen, in der Studenten in …
Höre den Beitrag auch in deiner Lieblings Podcast App: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Amazon, Google, Deezer, TuneIn, podcast.de. In dem letzten Beitrag ging es ja um die Frage, ob Stress auch Ursache eines für uns nicht optimalen Gewichts sein kann. Da Stress auch unabhängig von den Auswirkungen auf unser Gewicht und unsere kardiometabolische Gesundheit unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinträchtigen kann, soll es heute …
Höre den Beitrag auch in deiner Lieblings Podcast App: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Amazon, Google, Deezer, TuneIn, podcast.de. Heute möchte ich anfangen, mich dem großen Thema Stress zu widmen und heute geht es darum, wie sich Stress auf unser Gewicht auswirkt. Was ist Stress und wie kann man ihn operationalisieren?Erst einmal: Was ist Stress? Es gibt verschiedene Definitionen und Konzepte von Stress, aber letztendlich ist …
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