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In der heutigen Folge habe ich die liebe Lena von Lenatura zu Gast. Wir sprechen unter anderem über folgende Themen:
- Was sind die verschiedenen Ursachen von ernährungsbedingten Beschwerden?
- Unverträglichkeiten und Reizdarm: Gibt's da einen Zusammenhang?
- Wie beeinflusst unsere Psyche unseren Darm?
- Geht intuitive Ernährung auch bei Intoleranzen?
Lenas Podcast: https://open.spotify.com/show/673rmCXKEq7sGsBC9C3cHW
Lenas Website: https://www.lenatura.de
Lenas Buch: https://www.lenatura.de/buch-ayurveda-fuer-den-darm
Musik: Back to Memories von DeKibo, verwendet unter Lizenz von Shutterstock