In diese Folge habe ich Andrea Amman zu Gast. Sie erzählt von ihrem Weg raus aus ihrer Bulimie und wie sie gelernt hat, sich selbst und ihr Leben wieder zu lieben.

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Interview mit Andrea Ammann über Selbstliebe, Körperbild und die Entscheidungen zum glücklich sein

Ernährungsmythen: Zucker ist schlecht für das Darm-Mikrobiom, Milch fördert Entzündungen, Dinkelmehl ist gesünder als Weizenmehl

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3 Ernährungsmythen, die immer wieder erzählt werden, aber einfach nicht stimmen